In het nieuwe jaar
stop ik met zand eten

Wat zijn jouw goede voornemens?

Goede voornemens… daar zijn ze weer

Afvallen, stoppen met roken, meer ontspannen, productiever worden, meer zelfvertrouwen of meer bewegen. Het zijn de bekende goede voornemens waarvan we allemaal weten dat ze vooral níet lukken.

Maar waarom niet? Het zijn voornemens die vragen om enorme aanpassingen in je dagelijkse gewoontes. En gewoontes verander je niet zomaar. In het gevecht met je oude gewoontes heb je vaak niet de mentale vaardigheden om door te zetten op moeilijke momenten. Dus val je na een week of twee terug in je oude levensstijl. Dit jaar gaat dat helemaal anders worden als je bewust de juiste stappen zet! Benieuwd hoe je jouw goede voornemens in 2017 wėl laat slagen?

Happy New You challenge

Geef je goede voornemens echt kans van slagen met dit unieke trainingsprogramma van 8 weken. Een ideale mix van 1op1 coaching, workshops en groepstrainingen die je helpen om het beste uit jezelf te halen.

check it out

“Het duurt 6 tot 8 weken voordat een nieuw patroon in je dagelijks leven is ingeslepen. Zonder een plan kom je er niet. Maak dus eerst een plan!”

Meine de Vlugt

BrainFitnessClub

BrainFitnessClub de sportschool voor je brein

BrainFitnessClub is de sportschool voor je brein. De kwaliteit van je leven gaat met sprongen vooruit als je je mindset structureel traint, zoals je je lichaam traint in een normale sportschool. Door je mentale kracht te versterken geef je je persoonlijke groei een boost en bereik je jouw doelen keer op keer!

Een blog starten over mijn gevoelens en dan klagen over een gebrek aan inspiratie

Dingen die me dik maken vermijden zoals weegschalen en spiegels

Tijd besteden aan dingen die er toe doen zoals Netflix

UA-71378319-1