Blog

Feestdagen mei 2016

In de maand mei is BrainFitnessClub gesloten op de volgende feestdagen: Donderdag 5 mei wegens Bevrijdingsdag én Hemelvaartsdag. Jullie zijn vrijdagochtend 6 mei vanaf 07:00 uur weer van harte welkom! Zondag 15 mei en maandag 16 mei wegens Pinksteren. Allemaal hele...

Lees meer

Top 5 goede voornemens

Wist je dat 80% van de Nederlanders goede voornemens stelt tijdens de jaarwisseling? Dat zijn er heel wat! 25% valt echter terug binnen een week. Veranderen van gedrag is vaak niet makkelijk. Het gaat namelijk niet vanzelf! Even eerlijk, als je nu direct zomaar...

Lees meer

Meine de Vlugt in Groot Sneek

Vandaag is onderstaand interview met oprichter Meine de Vlugt verschenen in de krant Groot Sneek Lees over de weg die uiteindelijk naar de BrainFitnessClub heeft geleid. Het interview eindigt met de Happy New You Challenge: hét trainingsprogramma om je goede...

Lees meer

Sla die saboteurs knock-out!

#Blog 3 Een succesvolle dag staat of valt met een duidelijke focus én of je in staat bent om op koers te blijven. Verken daarom vooraf je 'saboteurs’voor succes en overwin ze vandaag met een ijzersterke mindset! Voorbeelden van saboteurs: afleidingen: praatgrage...

Lees meer

Meer ontspanning creëren

#Blog 2 Is het mogelijk om in een drukke periode met veel hectiek je eigen rust en ontspanning te bewaren? Ja, dat is mogelijk! Uiteindelijk bepaal jezelf waar jij je aandacht aan geeft, hoe je dat doet en wanneer je dat doet. Dat klinkt misschien vreemd als je dit...

Lees meer

Positieve gedachten / mindset

#Blog 1 Dit 3 minuten filmpje laat goed zien wat het verschil is tussen denken vanuit angst/zorgen en denken vanuit een positieve mindset. Probeer je aandacht te richten op wat je graag wil zien in jouw leven en conformeer je gedachten en uitspraken hieraan. Think...

Lees meer
Pagina 1 van 11
UA-71378319-1